Heb jij PDS? 7 signalen dat Milt Qi Tekort een rol kan spelen
Veel mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) herkennen hetzelfde patroon: een opgeblazen gevoel na het eten, weinig energie, een zwaar gevoel in het lichaam, behoefte aan zoetigheid en het gevoel dat je nooit echt volledig uitgerust bent.
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt PDS niet gezien als één aandoening met één oorzaak. In plaats daarvan kijken we naar het onderliggende patroon dat verantwoordelijk is voor de klachten. Eén van de meest voorkomende patronen bij mensen met PDS is Milt Qi Tekort.
De Milt is binnen de TCG verantwoordelijk voor de omzetting van voeding in energie en voor een gezonde spijsvertering. Wanneer de Milt verzwakt raakt door bijvoorbeeld langdurige stress, onregelmatig eten, overbelasting of verkeerde voeding, kunnen spijsverteringsklachten en vermoeidheid ontstaan.
Hier zijn 7 signalen die vaak voorkomen bij mensen met PDS waarbij Milt Qi Tekort een rol speelt:
1. Opgeblazen gevoel na het eten
Veel mensen met PDS ervaren een opgeblazen buik als één van hun meest voorkomende klachten.
2. Weinig energie en vermoeidheid
Zelfs na voldoende slaap voel je je niet echt uitgerust en heb je moeite om op gang te komen.
3. Zware benen of een zwaar lichaam
Een loom, zwaar gevoel in het lichaam, alsof alles meer moeite kost.
4. Losse ontlasting of wisselende stoelgang
De spijsvertering voelt zwakker, met zachtere ontlasting, een opgeblazen buik of een gevoel van onvolledige vertering.
5. Behoefte aan zoet
Sterke trek in suiker of koolhydraten, vooral wanneer je moe of emotioneel uitgeput bent.
6. Brain fog en concentratieproblemen
Een mistig hoofd, moeite met focussen of het gevoel dat je mentaal minder scherp bent.
7. Vocht vasthouden
Opgezwollen benen, een puffy gezicht of het gevoel dat je lichaam vocht moeilijk loslaat.
Niet iedereen met PDS heeft hetzelfde onderliggende patroon. Sommigen hebben vooral Milt Qi Tekort, terwijl bij anderen Lever Qi stagnatie, Damp of Bloedtekort een grotere rol speelt.
Daarom is het zelf kiezen van kruidenformules vaak niet voldoende. Soms kan het klachten zelfs verergeren.
Bij Moon Medicine kijken we niet alleen naar de klacht, maar naar het volledige patroon achter jouw energie, spijsvertering en herstelvermogen.
Ondersteun je spijsvertering met ROOT of COMFORT
ROOT ondersteunt mensen bij wie Milt Qi Tekort een belangrijke rol speelt bij hun PDS-klachten. COMFORT is ontwikkeld voor mensen bij wie een opgeblazen gevoel, een vol gevoel na het eten, misselijkheid of een trage spijsvertering meer op de voorgrond staan.
→ Ontdek ROOT
Het meest geschikt bij PDS-klachten die samenhangen met Milt Qi Tekort, zoals vermoeidheid, behoefte aan zoet, losse ontlasting, zware ledematen en een zwakke spijsvertering.
→ Ontdek COMFORT
Het meest geschikt bij een opgeblazen gevoel, een vol gevoel na het eten, een trage spijsvertering, misselijkheid en het gevoel dat eten lang blijft 'zitten'.
PDS-klachten kunnen verschillende onderliggende patronen hebben. Bij sommige mensen speelt Milt Qi Tekort de grootste rol, terwijl bij anderen juist Lever Qi Stagnatie, Damp, Voedselstagnatie of Bloedtekort op de voorgrond staan. Daarom is de juiste formule belangrijker dan de populairste formule.
Weet je niet zeker welke formule het beste past bij jouw PDS-klachten? Met onze Find Your Formula-consultatie analyseren we jouw klachtenpatroon en adviseren we welke formule het beste aansluit bij jouw lichaam.
Want de juiste formule is belangrijker dan de populairste formule.
